- 词 条：腱子
- 拼 音：jiàn zi
- 含 义：
人或牛、羊等动物的小腿上肌肉发达的部分。如 :「卤牛腱子」。
- 造句 / 例句：
- 什么原因引发腱子疼痛？
- 你还应该做一些温和型的拉伸运动一次来避免腱子硬化。
- 一般来说腱子病变衰退出现在中年和老年，从你的30岁开始一直到70岁。
- 腱子组织损伤的部位在自我恢复的过程中会促使身体将血液与营养物质传送到损伤部位。
- 在练习前用蒸汽来敷你出现问题的腱子部位。而后，用绷绳或者套子将冰块绑在腱子部位。
- 如果你的腱子痛持续长达数个星期，应该到医生那里就诊去找出那个潜在的严重的引起你疼痛的原因，比如压迫性骨折。
- 向你的医生咨询物理治疗，同时要与你的物理治疗临床医学家合作进行牵引练习以此来拉伸加强你的肌肉和腱子。
- 对于一些人来说，休息静养或许是他们所能够做到的缓解腱子疼痛的方法，但是另一些有着慢性长期腱子痛的人还在努力寻求缓解疼痛的方法。