丁步

方言。置放在溪、河浅处以便行人往来的石头墩子ont color="#006AD5">林斤澜《竹》:“南方的镇子,我看都是沿溪沿河盖起来的,溪上没有桥,有一个个石头墩子。我早知道,这叫‘丁步’。”
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丁步


 补义条目    
武术运动步型的一种。两腿弯曲,一脚以全脚掌落地,支撑身体重心,另一脚脚踵提起,脚面绷直,脚尖虚点地面。因两脚一横一直呈“丁”字形,故名。

《广州日报》2006.9.21: “棍术不是几天就可以练好的,要从马步、虚步、丁步、歇步、四六步等基本步练起。”
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造句 / 例句:
  • 左右穿梭:左脚外撇,脚跟先地,身体微向左转,上步成丁步抱球。
  • 左仆步下势:左脚收回,成丁步,右手变勾,左手掌心向内,两臂成弧形重心向下蹲,左脚向左成仆步,重心下移。
  • 左搂膝拗步:重心后移,向右转腰,右脚外撇,上步成丁步,摆掌,左手搂膝右手向前推出,同时上左脚成左弓步,右推掌。
  • 挪:重心后移,左脚尖翘起,身体右转,左脚尖内扣,右脚收于左脚内侧,脚尖点地成丁步,同时右手向下划弧与左手成抱球状,右脚向前上步,脚跟先地,弓步挪。
  • 左野马分鬃:重心后移,右脚脚尖翘起,身体右转,右脚外撇,重心前移上左脚成丁步抱球,左脚向前上步,左手分出,重心前移,成左弓步,左手分出,右手落于右髋关节外侧。
  • 右脚向右斜前方上步,转球,向前推出,右手架于右额头斜上方,重心后移,身体微向左转,左手向下划弧,重心前移,成丁步抱球,转球,左手架于左额头斜上方,成左弓步右推掌。
  • 右蹬脚:左手与右手腕相交叉,身体微向左转,左脚向左开步,重心前移,两掌心向外翻转,向下划弧,重心前移,右成丁步,两手抱至胸前,手腕相交叉,掌心向内。
  • 挪:身体微向右转,左脚收回右脚内侧,脚尖点地成丁步,同时两手成抱球状,左脚向前上步,脚跟先地,重心前移,右脚以脚掌为轴脚跟向后蹬转,左手向前挪出,掌心向内与胸同高,右手落至右髋关节外侧。
  • 右野马分鬃:重心后移,左脚尖翘起,身体微向左转,左脚尖外撇,左手手心向下翻转,重心前移,上右脚成右丁步,右手向前下划弧与左手掌心相对成丁步抱球,右野马分鬃,右脚向前上步,重心前移,右掌向前分出,左手落于左髋关节外侧。
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