- 1. When levels are low, we seem to crave sweets and carbs, which raise serotonin and improve mood.
- 当它的含量降低时，我们似乎就会渴望糖和碳水化合物，因为它们能提高血清素含量并改善情绪。
-- 来源 -- 汉英 - 翻译参考
- 2. "Protein is good. Carbs are bad," says 41-year-old Moore, who altered her diet five years ago in a bid to lose weight.
- 41岁的莫尔5年前为了减肥改变了自己的饮食习惯。 在她看来："蛋白质有利于健康，但碳水化合物却不那么健康。
-- 来源 -- news - 汉英
- 3. Rose： Cutting out carbs like bread, rice, and pasta always works for me.
- 萝丝：不吃面包、饭和面类等碳水化合物对我一直都很有效。
-- 来源 -- abc.1-apple.com.tw
- 4. BAD CARBS": Sugary foods and starches like many pastas, white bread, and potatoes that are quickly absorbed in our digestive system and quickly raise our blood sugar levels.
- 非健康碳水化合物"：糖份多的食物和淀粉类食物，它们极易被我们的消化系统吸收，并导致血糖含量迅速升高。这类食品包括许多面食、面包和各种土豆。
-- 来源 -- www.teacherwong.com
- 5. Oils in cosmetics have a similar stigma to carbs and fats in food.
- 在化妆用品里的油和在食物里的碳水化合物和油脂有一种相似。
-- 来源 -- www.tianya.cn
- 6. GOOD CARBS": Fruits, vegetables, bean and other legumes, and whole grains that are rich in fiber and nutrients and more slowly absorbed.
- 健康碳水化合物"："健康碳水化合物"：水果、菜、荚和其它豆类蔬菜、含纤维营养吸收缓慢的粗粮。
-- 来源 -- www.teacherwong.com
- 7. Consume carbs in moderation will do good to your health.
- 食用适量的碳水化合物对你的健康有益。
-- 来源 -- 网友提供
- 8. You know( what) I really wanna do? I wanna eat carbs without wanting to kill myself.
- 你知道什么是我想要的吗?我要吃零食的时候不会觉得那是在毁掉自己。
-- 来源 -- bbs.putclub.com
